1、下列字形和加点字注音全部正确的一项是 ( )
A.翘首(qiào) 咆啸 长途跋涉(bá) 热泪涟涟
B.澎湃(bài) 默掣 浩瀚无垠(hàn) 意趣盎然
C.桅杆(wéi) 蹒跚 相形见绌(chù) 刀剑入鞘
D.凛冽(lǐn) 游逛 风光绮丽(yǐ) 微不足到
2、下列词语中没有错别字的一项是( )
A.泄气 杀戮 簇拥 长途跋涉 B.摄取 丘壑 斟酌 俯仰生资
C.嶙峋 蔓延 映衬 重峦叠障 D.推崇 弧形 古朴 巧妙绝沦
3、下列句子中加点词语使用不恰当的一项是( )
A.为有效预防和遏止酒后驾车的危险发生,近期,香洲区法院集中公开开庭审理了多起危险驾驶案。
B.泰戈尔在《飞鸟集》里这样写道:有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。
C.同学们用铿锵有力、抑扬顿挫又充满热情的朗诵表达了自己爱家、爱校、爱党、爱国的深切感受。
D.自脱贫攻坚开展以来,某村以“公司+村集体+农户”的模式,因地制宜发展药菊产业。
4、下列词语中加点字的注音完全正确的一项是( )
A. 斡旋(wò) 蓦然(mò) 狩猎(sòu) 天衣无缝(fènɡ)
B. 潮汐(xī) 归省(xǐng) 烧灼(zhuó) 毫无疑问(yí)
C. 瞭望(liáo) 恬静(tián) 劫难(jì) 偷偷摸摸(mō)
D. 连翘(qiáo) 翩然(piān) 褶皱(zhé) 大彻大悟(chè)
5、阅读下面宋词,按要求回答问题。
浣溪沙 (北宋 晏殊)
一曲新词酒一杯,去年天气旧亭台。夕阳西下几时回?无可奈何花落去,似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。
(1)这首词主要表现了诗人__的感情。
(2)请具体分析"无可奈何花落去,似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。"一句中作者的情感变化。
6、古诗文默写。
(1)王维在《使至塞上》中“____________,____________。”运用比喻,暗写诗人被排挤出朝廷的孤寂之情。
(2)杜牧在《赤壁》一诗中,以历史上两个有名的美人命运象征国家命运,以小见大的诗句是:“ _______________, _______________。”
(3)《春望》中春天的花开鸟鸣反而使诗人杜甫生出了忧国和思亲之情,即所谓“ _____________, _________。”
(4)请写出两句含有“月”字的古诗:“ _______________, ________________。”
7、法国作家大仲马在《基督山伯爵》中写道:“人生的意义就蕴含在这两个词语里——希望和等待。”请结合《钢铁是怎样炼成的》中保尔的生平经历,谈谈对这句话的理解。
8、材料一:
人类一生中有三分之一的时间在睡觉。然而你有没有想过,为什么我们要睡觉?事实上,科学家多年来一直在寻找答案。以色列巴伊兰大学研究人员发现,大脑中的PARP1蛋白犹如"天线",可向大脑发出睡眠和修复DNA损伤的时间信号,这一发现朝着解开这个谜团迈进了一步。
当我们醒着的时候,体内的稳态睡眠压力会增加,保持清醒的时间越长,这种压力就越大。在醒着的几个小时里,紫外线、神经元活动、辐射、氧化应激等因素会造成神经元中的DNA持续损伤。然而,大脑中过度的DNA损伤会带来危险,睡眠则可以"召唤"DNA修复系统。
斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似,是研究睡眠的对象。通过斑马鱼实验,研究人员确定,DNA损伤的累积是引起睡眠状态的驱动因素。当DNA损伤的积累达到最大阔值,稳态睡眠压力便增加到了触发睡觉的冲动,于是鱼进入了睡眠状态。随后的睡眠促进了DNA修复,从而减少了DNA损伤。
(摘编自《科技日报》)
材料二:
我们在睡觉的时候会循环经历不同的睡眠阶段,而每个阶段很可能有不同的功用。夜间的最初几个周期对深度睡眠十分重要,而深度睡眠似乎对脑部维护最为重要,后续周期包括更多的快速眼动睡眠,这是我们进入生动梦境的阶段,动物研究结果表明,这对学习非常重要。
无论睡眠行为是出于什么原因,它无疑对我们的健康非常重要。未获得充足睡眠会影响人的情绪、决策、免疫系统和新陈代谢。睡眠不足还是肥胖症、阿尔茨海默病、抑郁症和双相情感障碍等一系列精神及神经系统疾病的致病风险因素。
(摘编自《健康之家》)
材料三:
睡眠不足的危害主要体现在心脑血管上,会引发血压升高,患心脏病与脑卒中的概率也会增加。睡眠从每天7个小时减至5个小时以下的人,因各类原因死亡的概率是常人的1.7 倍,因此患心血管疾病并致死亡的可能性是常人的2倍多。
那么,是不是睡眠时间越长越好呢?也不是。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22 年跟踪研究发现:睡眠超过8小时的男性,比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%,女性高出17%。
(摘编自《祝您健康》)
材料四:
由于强光是哺乳动物昼夜节律的主要影响因素,睡眠环境中的光照便是我们首先需要注意的。所以卧室应当尽量采用红、橙色的光源,如果入睡前看电子屏幕,最好将亮度适当调低。在听觉方面,以往一般建议听一些舒缓的歌曲。比起音乐,白噪音的助眠效果似乎更胜一筹。目前市面上有大量睡眠类 APP提供白噪音音频,用雨声、风声、流水声等自然界声响引起大脑谐振,来增强人的嗜睡感。
此外,适宜的温度、湿度也至关重要。19~24度的室温,湿度40%~60%,被认为是最佳的入睡环境。有研究发现,睡前1到2小时冲个热水澡,可以显著改善睡眠质量,缩短入睡时间。
除了外部环境,回归良好的饮食、运动习惯也是改善睡眠的有效途径。睡前一小时内进食会增加糖尿病的患病风险,亦容易引起胃酸反流,所以专家通常建议睡前四小时禁食。对于缺乏运动的人,主动加长运动时间,可以提高白天警觉性,帮助夜晚入睡。近期有研究显示,力量训练可能比有氧运动对于改善睡眠更为有效。通过身体锻炼调整生物钟在未来可能成为一种治疗方法。
(摘编自《如何拥有高质量的睡眠》)
【1】根据以上材料,下列理解和判断中,不正确的一项是( )
A.研究人员通过研究斑马鱼后确定,DNA损伤的累积是引起睡眠状态的驱动因素。
B.夜间的最初几个周期对深度睡眠十分重要,这是人们进入生动梦境的阶段。
C.睡眠在5个小时以下的人,患心血管疾病并致死亡的可能性是常人的2倍多。
D.白噪音能引起大脑谐振,增强人的嗜睡感,助眠效果比音乐会更胜一筹。
【2】材料三中画线句主要运用了什么说明方法?有什么作用?
【3】阅读材料四,用简洁的语言概括改善睡眠的有效方法。
【4】结合以上几则材料,说说我们为什么要睡觉。
9、你和家人朝夕相处,但你知道他们的生日、爱好和经历吗?请自拟题目为你的一位家人写一篇小传。
要求:①自拟题目,不少于500字。②文中不得出现真实的人名、校名、地名。