宁波2025-2026学年第二学期期末教学质量检测试题(卷)三年级语文

1、下面说法错误的是（   ）

A.我国规定国家通用语言文字的使用范围，有利于语言文字的社会应用，有利于各民族之间的交往，有利于促进民族团结，维护国家统一。

B.人们就把刻在龟甲和兽骨上的文字叫作甲骨文。

C.汉字是世界上使用人口最多的文字之一。

D.唐代的欧阳询是著名的书法家。

2、下面哲理能说明孙膑的绝妙办法的是（           ）

A．知己知彼，百战不殆。

B．礼让一寸，得礼一尺。

C．一夫当关，万夫莫开。

3、“毛子人”在呼兰河指（     ）

A．本地人

B．外地人

C．京城人

D．外国人

4、把《对子歌》补充完整。

时令

朝对（______），夏对（______），五戊对（________）。

重阳对（________），冬至对（________）。

（_______）枯棋消永昼，（_______）美酒赏芳辰。

5、把下面词语补充完整，并选择恰当的词填写在后面的括号里(填序号）

全神（____）（____） ②一丝（____）（____） ③如（___）如（____）

④（____）（____）败坏 ⑤衣食（____）（____） ⑥ 百（____）交（____）

王主任是个细心的领导，对任何事情都（______________）。

风声（______________），好像在为云南地震中逝去的同胞祈福。

如今老百姓（______________），更应该感谢国家政策好。

6、猜字谜。

1．石头撑起一座山。　________

2．一撇挂在三字上，乍看只有寸把长。　________

7、补充词语。

无( )之( )   ( )所( )然   千( )万( )   金( )辉( )

举( )闻( )   ( )情( )意   天南( )( )     胸( )成( )

8、请写出下列句子所使用的修辞手法。

(1)仍然是那片雨的世界，仍然是我和外公，仍然是那把墨绿色的大伞，一切和以前一样。______

(2)故乡的小河清如水晶，那一排排搭石，像嵌在水晶里的宝石……______

(3)为什么不在一起玩儿呢？男孩子们不要他们——瓦尼亚是胆小鬼，安德留沙打仗又派不上用场，他才刚刚会爬着走。______

(4)沙堆上只剩下小安德留沙一个人，他四肢着地能爬多快呀？______

9、文言文阅读。

楚人有鬻盾与矛者，誉之曰，“吾盾之坚，物莫能陷也．”又誉其矛曰：“______，_____。”或曰：“以子之矛陷子之盾，何如？“其人弗能应也。夫不可陷之盾与无不陷之矛，不可同世而立。

【1】本文的题目是《_______》，选自《_______》。

【2】根据课文内容，在文中的横线上填空。

【3】解释下列加点字的意思。

（1）誉之曰（__________）   （2）或曰（__________）

（3）夫不可陷之盾与无不陷之矛（__________）（__________）

【4】这则离言故事，告诉我们一个什么道理？

答：________________________

10、阅读课外短文《春天放纸鸢》，完成练习。

春天放纸鸢

夜幕降临，漫步在乡间道路上，除了春风扑面有一种柔和的感觉之外，时而传来阵阵熟悉的风筝葫芦声，那“嗡嗡”的声音，不由得勾起我对童年的回忆。

在我十二三岁时，每到春季，父亲总要扎个风筝去放飞，供我们赏玩。父亲（　　）风筝时，左邻右舍好多人帮着（　　）竹篾（miè）、打面糊、糊纸等。风筝准备就绪，还是那批人帮助（　　）着风筝到田野里，拉绳的和（　　）风筝尾巴的就配合我父亲放风筝，一旦风筝飞到了空中，个个看了心里甜滋滋的。

后来，父亲见到别人的风筝上挂着葫芦，在空中嗡嗡作响，几里以外的人都能听到。于是，他也制作风筝葫芦。他先弄来几个干燥的瓠（hù）瓜，在瓜蒂处用刀截去一部分，大约留住整个瓠瓜的三分之二吧;然后，用一块圆形木块盖住截口，同时用松香封住接合处，以免漏气;最后在木块中间雕出一个倾斜的口子，这样，风筝葫芦就算制作完成了。在风力的作用下，那葫芦就发出“嗡嗡”的响声，挂在风筝上，老远就能听到时高时低的风筝葫芦声。

受父亲的熏陶，我也喜欢制作风筝。开始时，我只是用麦秸秆和旧报纸，制作简单的小风筝。后来，我又萌发了制作大风筝的念头。同伴们见到我要制作大风筝了，个个鼎力支持，跟在我后面溜溜转。我自己制作的风筝飞上了空中，我和伙伴们高兴得手舞足蹈。从那以后，每到春天大风时节，我就有制作和放风筝的习惯。

我在同伴中是放风筝的高手，贪玩的小伙伴都很听我的话，否则我们放风筝时就不带他去。

蓝天中的风筝，承载了我童年的美好回忆，让我的思乡之情又倍增几分。

【1】“手舞足蹈”的近义词是_______。

【2】选择合适的动词填在短文的括号里。

提　　　　　托　　　　　扎　　　　　劈

【3】下列对风筝葫芦的描述不正确的一项是（　　）。

A.做风筝葫芦的原料是瓠瓜，在瓜蒂处用刀截去一部分，大约留住整个瓠瓜的三分之一。

B.用一块圆形木块盖住截口，同时用松香封住接合处，以免漏气。

C.最后要在木块中间雕出一个倾斜的口子。

D.风筝上挂着的葫芦，在空中嗡嗡作响，能发出时高时低的声音，几里以外的人都能听到。

【4】下列对短文中画线句子理解正确的一项是（　　）。

A.写出了“我”很自私，谁要是不听话，就不带他去放风筝。

B.写出了“我”和小伙伴很贪玩，也写出“我”的淘气与天真。

C.写出了“我”在小伙伴心中的地位，“我”常用放风筝来威胁小伙伴，让他们听话。

D.写出了 “我”对那时的任性感到后悔和自责。

【5】“受父亲的熏陶，我也喜欢制作风筝。”这句话的作用是（　　）。

A.点明中心 B.承上启下 C.总结全文 D.统领下文

【6】“蓝天中的风筝，承载了我童年的美好回忆，让我的思乡之情又倍增几分。”这句中“美好”一词表达了作者怎样的感情呢？请写写你的体会。

____________________

11、阅读短文，回答下面问题。

徐文长从小就善于动脑筋思考，他聪明、机智也充满了情趣。

徐文长的伯父很喜欢他，时常想些法子逗他玩，考他的思考能力。有一次，伯父领着徐文长来到一座贴着水面、桥身既窄又软的竹桥边，把两只水桶装满了水，对徐文长说：“我想考考你，你能提着这两桶水过桥，我就送你一件礼物。”

少年徐文长想了一下，就脱下鞋，用两根绳子把小桶系住，然后再把装满了水的木桶放到水里，就这样他提着两根绳子走过了木桥。

伯父还想用一个更难的法子把徐文长难倒。他说：“既然你过了桥，礼物我当然要给你，但必须要按我的要求去取礼物。”说着，他就把那件礼物吊到一根长竿顶上，并且告诉徐文长：“你（     　　   ）不能站在凳子之类的高地方去取，（        　　）不能把竹竿横下来。”

伯父想，这下徐文长就没有办法了。

但徐文长摸了摸后脑勺，马上就想出了取礼物的方法。只见他拿住竹竿一直走到一口井边，然后把竹重向井里放，当竹顶快到井口时，他就顺利地拿到了那件礼物。

伯父被聪明的徐文长惊呆了，不禁拍手称赞：“真是聪明的徐文长啊！”

【1】给本文加上一个小标题写在“ ”上。

【2】在文中的括号里填上恰当的关联词。

【3】伯父想两个什么难题考考徐文长的？

①、_____________________________________。

②     ______________________________________。

【4】联系实际，你有用过什么巧妙的方法解决难题吗？请举例说一说。_____________________________________________________。

12、阅读短文，回答问题。

一列由上海驶向南昌的列车在飞快地行驶着。就在这极其平常的列车上发生过一桩不寻常的事情……

去年寒假，我随妈妈从上海探亲回来，在火车上突然患了急性肺炎，在卧铺上发高烧，昏昏沉沉的。妈妈急得六神无主。一位好心的叔叔说：“把这件事告诉列车长吧，或许他有办法。”妈妈抱着一线希望找来了列车长。列车长看到这种情况果断地说：“你的孩子病情紧急，现在先采取措施稳定病情，我马上与南昌站联系，列车一停，赶紧送医院抢救。”说完，就快步向列车长办公室走去。这时，车厢里的人们都忙了起来，打冷水、敷毛巾、测体温……这种场面哪像是一节车厢里的乘客?简直就是亲密的一家人。

  列车终于驶进南昌站，乘客们就要下车了。只见刚才那位出主意的叔叔走了过来 亲切地对妈妈说  大姐  这是我们大伙凑的2000元  您出门在外  孩子得了这么重的病  拿着这些钱到医院去抢救孩子吧  妈妈含着热泪说  我们素不相识 哪能接你们的钱呢  在列车上你们帮这帮那  我已经够过意不去的了  现在  你们又   大姐  您收下吧  孩子得了急病  我们出这点钱也是应该的 是啊  您就收下吧!听着一声声暖人心田的话语 看着一双双真诚的眼睛 妈妈收下了这饱含真情的2000元钱。这时，救护车来了，我被人们抬下车厢，送上救护车，快速地送到医院。

  经过抢救，我的病情好转了。我出院那天，列车长还来了，送我坐上去吉安的汽车。

  在列车上的那次经历，在我的心灵里深深地播下了爱的种子。直到今天，我仍忘不了列车上那些好心的人们，是他们使我体验到“人间自有真情在，友爱之心永常存”!

（1）简要写出第二、三自然段的主要内容。（8分）

第二自然段：

第三自然段：

（2）用文中的词语或句子给短文加个合适的题目，写在下面的横线上。（2分）

（3）短文表达了“我”怎样的思想感情?（4分）

（4）短文的开头和结尾运用了怎样的写法，这样写有什么好处?（4分）

（5） 给文中没有标点的地方加上标点符号，比一比，看谁做得最好！

13、阅读短文，完成练习。

秘密

①有一天，一个当小学老师的朋友讲了一个小男孩的故事。

②他7岁，上小学二年级。他有一双非常水灵的大眼睛，乌黑的、不谙（ān）世事的、清澈的眼睛。凝视他的眼睛的时候，老师常常会有一种错觉，以为那里面正含着眼泪，像一潭水似的，晃动着，但不涌出来。

③他是一个可怜的孩子，跟着年迈的奶奶一起生活。奶奶只有菲薄（fěi bó）的退休费，祖孙两人有了吃的就没有穿的，总有一样要凑合。“这个孩子特别懂事。一个小男孩呀，你们不能想象他有多么细腻的内心世界。”

④朋友感慨着举了一个例子：小学生的作业本通常都是用得很快的，用不了多久就要买新的。没有一个同学对这件事有疑义。有一次，是在课间休息的时候吧，所有的同学都在操场上玩，只有他，嗫嚅（niè rú）着走到讲台旁，仰着小小的脸，伸出小小的手，递给老师一支铅笔。他说：“老师，我想让您以后用铅笔给我判作业。这样，作业本用完了，我用橡皮一擦，就像新的一样了。”

⑤当老师的朋友对我说：“当时我注视着这个孩子的眼睛，他的脸特别圣洁。你知道吗？那种天使一样的小孩子，充满了对世界的悲悯（mǐn）和谅解。我看着他，看着看着就要掉眼泪。我拿过了那攴铅笔，我说，这是我们两个人之间的秘密，我一定用只有我们俩能看清楚的符号来批改你的作业。”孩子特别开心，跑出教室，冲进同学当中。此后，有好几个星期的时间，老师真的用铅笔给他改作业，而且悄悄地告诉他：“如果你都做对了，老师只写上‘优秀’两个字，擦的时候也好擦了。”这样，孩子一直保持了优秀的成绩，老师和他一直共有着这个秘密。

⑥过了几个月，孩子的生日到了，老师买了整整100个小学生常用的作业本给他。老师说，这是对他作业一直优秀的奖励。

【1】对文中画横线的句子理解正确的一项是（   ）

A.全体同学对这件事都有疑义

B.全体同学对这件事都没有疑义

C.只有一个同学对这件事有疑义

【2】短文第（____）和第（____）自然段围绕“秘密”具体写了一件事。

【3】短文写谁与谁之间的秘密？“秘密”的内容是什么？

【4】短文主要描写了小男孩的语言、____________和____________，表现了他是一个____________、____________的孩子。

【5】想象小男孩长大以后又见到这位老师，他会说什么？（写几句连贯的话）

____________

14、阅读短文，回答问题。

绿手指

在法国的一个小镇上，有位老奶奶，被人称为“绿手指”。你可千万别奇怪，“绿手指”是当地人对好园丁的称赞。

一天，她在报纸上看到一条消息，园艺所重金悬赏能种出纯白金盏花的人。老奶奶想：金盏花，除了金色，就是棕色。白色的，还没见过。但是，我为什么不试试呢？她把自己的想法对儿女们讲了，遭到一致反对。大家说：“你根本不懂植物遗传学。专家都做不到的事，你这么大年纪了，怎么能做到呢？”

老奶奶决心一个人干下去。她撒下金盏花的种子，精心侍弄。金盏花开了，全是橘黄的。老奶奶挑选了一株颜色稍淡的，让其自然枯萎，把种子精心收集起来，第二年把它们种下去。然后，再挑选颜色浅的花的种子栽种……就这样，一年又一年，春种秋收，　　。

老奶奶从不沮丧，从不怀疑，满怀信心地栽种着金盏花。 

20年过去了。有一天早晨，她来到花园，看到一朵金盏花，开得特别灿烂。它不是近乎白色，而是雪一样的白。

秋天，她把100粒白色金盏花的种子寄到了20年前的那家园艺所。她没考虑那则启事是否还有效，也不知道在漫长的岁月里，是否早就有人培育出了纯白的金盏花。

等待的日子长达一年，因为要验证那些种子。终于，园艺所长打电话告诉老奶奶，他们看到了她种的花，是雪白的。但因年代久远，奖金不能兑现，问她有没有别的要求。老奶奶对着电话说：“只想问一问，你们想不想要黑色的金盏花？我也能种出来……”

【1】联系上下文，文中画“　　”的地方应填（  　）。

A.始终如一 B.循环往复 C.有始有终

【2】老奶奶的儿女们反对她培育纯白的金盏花是因为什么？用“　　”在文中标出来，并改为陈述句。 

【3】关于短文为什么以“绿手指”为标题的说法错误的是（　 　）。

A.引起读者的阅读兴趣。

B.“绿手指”是当地人对好园丁的称赞。

C.主人公老奶奶一直想得到“绿手指”的称号。

【4】老奶奶会怎样培育黑色的金盏花呢？仿照文章的第三自然段写一写。

________________________________________

15、非连续性文本阅读。

阅读《关于“李”姓的历史和现额研究报告》中的“资料整理”，完成后面的题目。

【1】从这份表格中研究者的信息来源有：书籍、_____、_____、______、_______。

【2】资料涉及较广，有_______，有________，有________，有________等获得的资料丰富，这是得出结论的前提。

【3】通过上述资料的分析，请你写出两个结论。

①___________________________________________                                                                                                                                  

② ________________________________________________

16、课外阅读。

1月20日，长春的北风刮得很儿猛。我骑着自行车，只顾低着，往胶紧蹬。临近各平大路口，把一个边走边低头数钱的农民老大爷撞了个趔趄，他手中的人一把人民币“哗啦”一声个在地上。我慌忙跳下车，赶紧把线给老人拾起来，可是已经来不及了，散落在地上的钱已被“呼啦”的北 风刮了起来，纷纷向四处习飞扬。正在这时，只见过往行人都不约而同地向飘走的方向跑去，有的还喊着：“钱跑了，快抢啊！”霎时间整个路口喧腾起来。

这突如其来的情况，使老人大为吃惊，随后便焦急的地拍着大腿说：“风刮人又抢，怎么得了，我要没了。”我本想安慰老人几句，可说什么好呢？

没过多久，风似乎小些了，“抢钱”的人们从四面八方陆续向老人走来，不约而同的把“抢”来的钱都一一交到他手里，老人喜出望外，不停在向众人点着头。

人们聚集在老人的周围，一再关切地要老人把钱数数。看得出老人有点情面难却，用微颤的双手数了起来，旁边还有人帮着数。数完了，老人略微迟疑了一下，接着又数了一遍，还是26张。老人抬起头用疑问的目光瞅着四周的人们，并自言自语地说：“不对。”老人的话还没说完，一个戴红领帽的小学生抢着喊开了，：“谁还没把钱送来。”老人忙接着说：“不是少了，是多了。”“怎么会多呢？是你记错了吧？”有人诧异地问。老人肯定地说：“没错，我在家数得清清楚楚，明明是25张，都是五元一张的。”人们不解地对视着。那个小学生又喊开了：“谁又多送了？”话间刚落，只见一个中年妇女录好意思地说：“是我的，我拿着一张五元钱准备到商店买东西，刚才光顾帮老大爷‘抢钱’了，意忘了自己手里还拿着钱，一起都交给了这位老大爷。”说完，人群里发出一阵爽朗的笑声。

我沉重的心情一下子变得轻松了。

【1】给下列加点字选择正确的读音。

趔趄（lié liè）     散落（sǎn   sàn） 微颤（chàn zhàn）

【2】联系上下文，解释下列词语。

（1）突如其来：__________________

（2）喜出望外：___________________

（3）不约而同：____________________

（4）自言自语：____________________

【3】文中“抢钱”二字为什么要加上引号？

____________________

【4】文章最后一句为什么说：“我沉重的心情一下子变得轻松了”？

____________________

【5】文章是按_______顺序写的，给前四个自然段各加一个小标题。

①_________②___________③______________④_____________

【6】读了短文，你受到了什么启示的？

____________________

17、说明文《肠道细菌知多少》

肠道细菌知多少

东京大学名誉教授光冈知足50年来一直潜心研究肠道细菌和人类健康之间的关系，对酸奶等功能性食品的应用也给予了很多的关注。在人类的肠道中，以大肠为中心，寄生着100%种细菌，其数量超过100万亿个。这些细菌集团像棉花丛和草丛一样生活在我们的肠道内，我们称之为肠内菌群。主要的菌群包括能帮助我们维持健康的“有益细菌”，如乳酸菌群，还有会危害我们健康的“有害菌群”，比如说大肠杆菌、魏尔希氏杆菌等腐败菌群。除此之外，还有一些其他的厌氧菌群。“有益菌群”和“有害菌群”在我们的肠道内平衡共生。在人体内“有益菌群”中最重要的就是乳酸菌群家族的乳酸杆菌。肠道内的菌群因人而异。如果一个人的健康状况不发生变化，他肠道内的菌群也不会有什么大的改变。但是如果一个人年届60岁，由于身体老化，其肠道内菌群间的平衡状态就会被破坏，因为乳酸杆菌的数量大大减少，腐败菌——魏尔希氏杆菌的数量骤增，大肠杆菌也在逐渐增多。如果一个人精神压力过大或者是总偏好肉食，那人体内的细菌就会发生和人体衰老时相类似的变化。另外很多生活习惯不良的人，或患胃癌、大肠癌和溃疡性结肠癌的人体内的菌群也会发生特殊的变化。老年痴呆症肠道内的魏尔希氏杆菌会异常增多。

总之，菌群的平衡和人类的健康息息相关。保持乳酸杆菌的绝对优势，使其遏制有害菌的生长从而维持肠道内细菌的平衡，对于我们保持身体健康非常重要。光冈教授等人曾经做过一个实验，给白鼠喝酸奶，实验结果有：“喝了酸奶的白鼠体内的乳酸杆菌数量比没有喝的增加了10倍，寿命也因此延长了”和“酸奶能抑制某种癌细胞繁殖并能控制血压的升高”，等等。（文字来源于网络，有删减）

【1】文中东京大学名誉教授光冈知足50年来一直潜心研究的是什么？（ ）

A．酸奶等功能性食品的应用。

B．肠道细菌和人类健康之间的关系。

C．“在益菌群”和“有害菌群”在我们的肠道内平衡共生。

D．老年痴呆症肠道内的魏尔希氏杆菌会异常增多。

【2】划线的句子主要运用了（ ）说明方法？

A．作比较

B．分类别

C．作假设

D．打比方

【3】下列属于有益的细菌是（ ）

A．大肠杆菌

B．腐败菌

C．乳酸杆菌

D．魏尔希氏杆菌

【4】下列说法正确的一项是（ ）

A．肠道细菌只有乳酸菌、大肠杆菌、魏尔希氏杆菌、厌氧菌等几类。

B．人由于身体老化，其肠道内菌群也能保持一定的平衡。

C．光冈教授的白鼠试验说明了菌群的平衡和人类的健康息息相关。

D．保持乳酸杆菌的绝对优势，遏制有害菌的生长，对于我们保持身体健康非常重要。

【5】“如果一个人的健康状况不发生变化，他肠道内的菌群也不会有什么大的改变。”这句话中“大的”一词可否删掉？请说说你的理由。

________________________________

【6】本文说明的是肠道细菌，文章开头和结尾都提到“酸奶”。酸奶作用是什么？请结合短文内容简要写下来。（至少概括两点）

_______________________________

18、阅读短文，相信你能答好下面的问题。 

吃西瓜

前几天，爸爸买了两个又大又圆的西瓜。晚上，天气闷热，爸爸招呼我和弟弟一起吃西瓜。

我和弟弟看着这两个西瓜，就仿佛看见里面鲜红的瓜瓤。爸爸切开了第一个瓜，啊，是个生的，黄里微微泛有白色，瓜籽也是白嫩的，我和弟弟好失望。可是，爸爸一声不吭，若无其事地切开了第二个，啊，鲜红的瓜瓤，又黑又饱满的瓜籽，诱人的瓜汁往外渗着，渗着。

“吃吧，吃吧。”爸爸把两片瓜推到我和弟弟面前，笑着说。弟弟大口大口地吃起来。我刚要吃，突然发现爸爸拿起了一片生西瓜，咬了一口，嚼了几下，眉头一皱，硬咽下去了。这时，他发现我正盯着他，脸上立即露出了笑容：“你吃你的吧，这生瓜也很好吃呀!”这时，我的心里真不是滋味，手中小小的一片西瓜突然变重了许多。我又低头咬了一口，可怎么也咽不下去。于是，我放下了手中的熟瓜，拿起一片生瓜咬了一大口，清淡无味，但我还是把它吃下去了。

这件事过去很多天了，但我的心还是甜甜的。我觉得在这件小事中，我得到了一种宝贵的东西。

【1】写出下列词语的反义词

闷热——( ) 饱满——( ) 清淡——(   )

【2】解释下列词语

若无其事：______________________

清淡无味：______________________

【3】描写爸爸吃瓜的动词有__、__、__、__。

【4】“我得到了一种宝贵的东西”，这种东西是(在正确的后面写“是”).

(1)西瓜的营养(  ) (2)父子的情谊(  )

(3)父亲的疼爱(  ) (4)团结的力量(  )

【5】读了这篇短文你有什么感受。 

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19、课内阅读   

武松见了，叫声：“啊呀！”从青石上翻身下来，把哨棒拿在手里，闪在青石旁边。那只大虫又饥又渴，把两只前爪在地上按了一按，望上一（ ），从半空里蹿下来。武松吃那一惊，酒都变做冷汗出了。说时迟，那里快，武松见大虫扑来，一（ ），（ ）在大虫背后。大虫背后看人最难，就把前爪搭在地下，把腰胯一（ ）。武松一（ ），又（ ）在一边。大虫掀他不着，吼一声，就像半天里起了个（ ），震得那山冈也动了，接着把铁棒似的虎尾倒竖起来一（  ）。武松一（ ），又（ ）在一边。

【1】按课文内容在括号里填上动词。

【2】“大虫”的进攻主要有三招：________、________、________，武松对付这三招的动作都是________。

【3】面对老虎来势汹汹的三招，武松均一“闪”而过，这里“闪”字能否换成“躲”字呢？

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20、按要求改写句子：（12分）

（1）从这以后，楚王不敢不尊重晏子了。（改成肯定句）

（2）楚国的大臣们都得意扬扬地笑起来。（缩句）

（3）难道你不用蜡烛就不行吗？（改成陈述句）

21、把间接引语改成直接引语。

妈妈严厉地对我说，马上就要期末考试了，我一定要认真复习，不要辜负老师和她对我的一片期望。

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22、改变句式。

哪有这么大的伞！（把感叹句改为陈述句）

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23、写话或习作

新型冠状病毒肺炎疫情给我们带来很多的困难，在这场抗疫战争中，有一线的医生、护士让我们感动，也有在“听课不停学”中为我们辛勤付出的老师让我们欣慰，还有…… 让你最感动或敬佩的人是谁呢？请拿起手中的笔写一写吧！要求：题目自拟，书写工整，思想健康，叙事完整，写出真情实感，字数在400字以上。